Климат-контроль

Летом воздух бывает не просто теплым, но и откровенно знойным. Сделай так, чтобы малыш легко переносил жаркие деньки.

Синоптики обещают, что ле-то снова будет жарким. По крайней мере, два месяца из трех. А это заставляет заду-маться о создании комфорт-ной погоды в доме. Особенно в детской комнате. Ведь ребятишкам намного труднее, чем нам, взрослым, переносить высокую температуру воздуха. Дышим легко. Оптимальная температура помещения, где живет малыш, равна 18-19 "С. Иные мамы и папы утверждают, что при таких показателях малышам холодно. Но не нужно забывать о двух вещах Во-первых, дети двига-ются гораздо активнее, чем взрослые: бегалки, прыгалки и просто посто-янное ерзание на месте... Во-вторых, обмен ве-ществ у ребенка очень интенсивный и сопровож-дается выработкой боль-шого количества тепла. Что же делать, когда воздух в квартире нагревается до 30 °С и вы-ше? Вот основные рекомендации:

в жаркий день оставляй малыша в са-мой прохладной комнате;

во избежание потнички одевай его только в натуральную одежду;

повесь в детской светлые шторы (они не поглощают тепло - комната не перегреется).